Запишись на бесплатную вводную консультацию
Все занятия и консультации проходят после предварительной записи и оплаты. Занятия и консультации можно отменить или перенести за - 24 часа, и минимум - 12 часов до начала сессии. За предварительно не отменённое занятие, консультацию деньги не возвращаются.
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Анастасия.
Я психолог, клинический психолог работаю я в основном в гештальт-подходе. Вы можете обратиться ко мне за помощью, если чувствуете, что нуждаетесь в поддержке, жизнь потеряла краски, если Вы видите, что в жизни повторяется один и тот же неудовлетворительный сценарий.
Расскажу немного о том, как я вижу работу психолога.
Каковы бы ни были тема или запрос, с которым ко мне приходит клиент, я работаю с человеком, а не с депрессией, паническими атаками или пищевым поведением. Симптом просто невозможно рассматривать отдельно от человека и его жизни.
Для начала важно, что с психологом можно просто проявиться, т.к. порой людей, с которыми мы можем откровенно поговорить, показывая все свои слабости, страхи, обиды в окружении очень мало или вовсе нет. Возможность быть собой, предъявлять себя настоящим и быть при этом принятым очень важна для человека. Часто нам приходится соответствовать: не показывать своих чувств, останавливать свои проявления.
Со мной можно грустить, злиться, радоваться, обижаться, бояться, удивляться, испытывать отвращение, зависть, любовь, чувствовать свои желания и потребности, пробовать их удовлетворять в контакте со мной, получая таким образом новый опыт.
Работа с психологом — это способ ближе познакомиться с cобой, заметить себя, свои потребности, увидеть каким способом я их сейчас удовлетворяю или как не даю себе их удовлетворить, познакомиться с собой в тех проявлениях, которые раньше были спрятаны.
Приглашаю всех желающих и заинтересованных в cовместное путешествие под названием «гештальт-терапия»)
Расскажу немного о том, как я вижу работу психолога.
Каковы бы ни были тема или запрос, с которым ко мне приходит клиент, я работаю с человеком, а не с депрессией, паническими атаками или пищевым поведением. Симптом просто невозможно рассматривать отдельно от человека и его жизни.
Для начала важно, что с психологом можно просто проявиться, т.к. порой людей, с которыми мы можем откровенно поговорить, показывая все свои слабости, страхи, обиды в окружении очень мало или вовсе нет. Возможность быть собой, предъявлять себя настоящим и быть при этом принятым очень важна для человека. Часто нам приходится соответствовать: не показывать своих чувств, останавливать свои проявления.
Со мной можно грустить, злиться, радоваться, обижаться, бояться, удивляться, испытывать отвращение, зависть, любовь, чувствовать свои желания и потребности, пробовать их удовлетворять в контакте со мной, получая таким образом новый опыт.
Работа с психологом — это способ ближе познакомиться с cобой, заметить себя, свои потребности, увидеть каким способом я их сейчас удовлетворяю или как не даю себе их удовлетворить, познакомиться с собой в тех проявлениях, которые раньше были спрятаны.
Приглашаю всех желающих и заинтересованных в cовместное путешествие под названием «гештальт-терапия»)
Вопросы и ответы
Мне кажется, сейчас практически нет людей, которые вовсе не имеют представлений о том, кто такой психолог. Поэтому этот очень интересный вопрос я бы адресовала самому клиенту: «Для чего Вам нужен психолог? Какие есть ожидания от работы с ним? В чём Вы нуждаетесь от другого человека?» Ответы могут быть самыми разными: «В том, чтобы быть увиденным и услышанным», «В том, чтобы в безопасной обстановке попробовать какое-то несвойственное мне поведение», «В том, чтобы разделить с другим свои горе и радость» и т.д. Вдумчивый честный ответ самого человека на этот вопрос, на мой взгляд, имеет большую ценность нежели ответ психолога.
Для начала, отмечу, что стать полностью уверенным в себе человеком, я думаю, практически невозможно. Но мы можем исследовать с Вами, как возникают трудности в каких-то конкретных ситуациях или с конкретными людьми. В некоторых случаях для того, чтобы почувствовать себя увереннее в каких-то конкретных ситуациях или обстоятельствах может быть достаточно и одной встречи. Сколько встреч нужно или достаточно определяется прежде всего потребностями, интересом и желанием клиента.
На пищевое поведение, и как следствие, на вес влияют не только биологические, но и психологические и социокультурные факторы. Но при ответе на этот вопрос я хочу отметить, что для меня в работе с клиентом ориентиром является не вес, а скорее хорошее самочувствие в своём теле, приятные ощущения во время и после еды, способность вовремя распознавать голод, чувствовать свои предпочтения в пище и останавливаться при достижении насыщения. И работа с психологом действительно может помочь осознать особенности своего пищевого поведения, улучшить контакт со своим телом и увидеть потребности, которые прячутся за перееданием.
Психолог не является врачом, он не ставит диагнозов и не выписывает лекарства, в отличие от психиатра. Работать с психологом может абсолютно любой человек, которому интересен его внутренний мир.
Потеря интереса и удовольствия от тех видов деятельности, которые ранее были приятными, является одним из симптомов депрессии. Один симптом не является достаточным для постановки диагноза, кроме того, значение имеет период, в течение которого этот симптом проявляется. Однако если Вы его у себя обнаружили, мне кажется, это является поводом к тому, чтобы внимательнее отнестись к своему психическому здоровью. Если Вы подозреваете у себя депрессию, то помимо психолога стоит обратиться к психиатру, чтобы тот дал рекомендации касательно необходимости в медикаментозном лечении.
Существуют психологи, которые работают с детьми, подростками или взрослыми. И каждый из этих видов работы имеет свою специфику. Я обычно приглашаю на консультации взрослых людей, достигших 18 лет.
Другие участники нашей команды
Специалисты, с которыми вы гарантированно добьетесь результата
