Все занятия и консультации проходят после предварительной записи и оплаты. Занятия и консультации можно отменить или перенести за - 24 часа, и минимум - 12 часов до начала сессии. За предварительно не отменённое занятие, консультацию деньги не возвращаются.
7-дневный план питания Moveline для людей стремящихся похудеть
Мы только за комплексный подход, у нас работают только лучшие специалисты, с которыми вы гарантированно добьетесь результата
Сбор анамнеза и сбалансированное питание, программа тренировок подходящая именно вам
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Вы сами можете планировать график занятий. Всё что вам необходимо: Интернет, телефон или компьютер. Занятия проходят через видео звонок, в удобной для вас программе
Занятия проходят в удобное для вас время
Как работает наша платформа?
1
Выберите
Выбери занятие или консультацию, которая подходит именно тебе
2
Подайте заявку
Подай заявку на консультацию, заполни информацию о себе, напиши свои пожелания и жди обратную связь от нашей команды, чтобы договориться о подходящей дате и времени
3
Зарезервируйте
Зарезервируй на платформе следующее занятие или консультацию, или выбери для себя подходящий пакет
4
Оплатите
Оплати для себя подходящий вариант и жди обратную связь от нашей команды Moveline с дальнейшими указаниями
Занятия и консультации
ОФП- Общая физическая подготовка
ОФП это база для любого другого вида спорта, это развивает и улучшает пять важнейших физических качеств: силу, скорость, выносливость, гибкость и ловкость, ОФП помогает похудеть, улучшает мышечную силу и общее самочувствие
Искусство пластических и ритмических движений. Наши танцы очень нравятся детям, потому что уроки проходят в игровой форме. Ребенок сможет выучить основы танца, а также выучить весь танец
Это освобождение и слияние физического тела и ума с божественным или вселенной. Это способ достичь гармонии с собой, развития тела и духа, силы мысли и интеллекта
Это комплекс упражнений, основанный на сочетании физических и кардиоупражнений. Во время сеанса легкие работают в полную силу, насыщая кровь кислородом... читать больше
Помогает разбираться с затруднениями в межличностных отношениях и внутриличностных трудностях, таких как страхи, внутриличностные конфликты, неуверенность в себе...читать больше
Отрасль психологии, изучающая особенности психического развития ребенка. Изучение детской психологии важно, поскольку это помогает: понять самого ребенка, то, как он реагирует на различные ситуации, чувствует, думает и воспринимает
ОФП это база для любого другого вида спорта, это развивает и улучшает пять важнейших физических качеств: силу, скорость, выносливость, гибкость и ловкость, ОФП помогает похудеть, улучшает мышечную силу и общее самочувствие
Искусство пластических и ритмических движений. Наши танцы очень нравятся детям, потому что уроки проходят в игровой форме. Ребенок сможет выучить основы танца, а также выучить весь танец
Это освобождение и слияние физического тела и ума с божественным или вселенной. Это способ достичь гармонии с собой, развития тела и духа, силы мысли и интеллекта
Это комплекс упражнений, основанный на сочетании физических и кардиоупражнений. Во время сеанса легкие работают в полную силу, насыщая кровь кислородом... читать больше
Помогает разбираться с затруднениями в межличностных отношениях и внутриличностных трудностях, таких как страхи, внутриличностные конфликты, неуверенность в себе...читать больше
Отрасль психологии, изучающая особенности психического развития ребенка. Изучение детской психологии важно, поскольку это помогает: понять самого ребенка, то, как он реагирует на различные ситуации, чувствует, думает и воспринимает
Достаточно уделять занятиям аэробикой с ребенком 30 минут в день, так как это может стать хорошей заменой утренней зарядке. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы, развивают у ребенка чувство ритма, пластичность и гибкость. Упражнения положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, тренируют координацию движений
соматизации, отсутствие ощущения собственной ценности, и т.д. Длительная работа с психологом обычно нацелена на глубокие внутриличностные изменения, происходящие за счет более глубокого понимания себя, особенностей своих реакций и способов реагирования.
Что о нас говорят наши клиенты?
Виола
Благодарю, Анастасию за занятия с моим ребёнком. Процесс обучения и сама подача и работа с ребёнком вызывает одни положительные эмоции. А главное от качества работы, уже за недолгое время мы видим плоды старания. Поставили уже несколько звуков.
Профессионализм Анастасии на высшем уровне, уж я то знаю что говорю, мы прошли через трёх логопедов! Моя дочь с нетерпением ждёт каждое занятие, так как человек сумел расположить ребёнка к себе и я вижу как она к ней тянется и очень полюбила педагога. А это очень важно!
Алёна
Тренировки очень нравятся! Начала с 1 марта. Хочу подтянутую фигуру. Виктория — огонь, классный тренер. Отличный подход!
Анастасия
Начала я заниматься c командой Moveline c 22. февраля. Первые дни были самые сложные, было нелегко перестроиться. Я начала заниматься спортом, после долгих лет отдыха. Сначала всё очень болело, все мышцы, но вскоре это прошло. Я четко следовала рекомендациям тренера Виктории. Вместе с занятиями спортом, я начала правильно питаться. Нутрициолог всегда со мной на связи и я четко следую всем рекомендациям!
Вместе со всем этим, я сдала общий анализ крови, чтобы нутрициолог могла подобрать мне нужный комплекс витаминов и минералов. Спустя три недели ушли 5,5 кг. Чувствую себя чудесно и целенаправленно иду вперёд! Я очень благодарна команде Moveline!